MenstruTalk, Obrolan Awal Menstruasi Antara Ibu dan Anak

MenstruTalk, Obrolan Awal Menstruasi Antara Ibu dan Anak, Persembahan Sangobion MenstruPain

Sesi awal dibuka dengan sambutan dari direktur PT. Merck Tbk. Mr. Holger Guenzel, betapa Merck mendukung pengenalan siklus bulanan menstruasi yang sehat dan tetap aktif #menstruactive dengan adanya produk Sangobion Femine MenstruPain, yang dibuat dengan bahan-bahan herbal alami.

So Good Cerdik Mendongeng Melalui Augmented Reality

Anakku suka sekali didongengin. Baik si sulung, Ola maupun adiknya Keen. Keduanya suka dibacain dongeng. Seringnya sih sebelum tidur. Tapi terkadang, bukan menjelang tidur pun minta didongengin. Setelah Ola bisa membaca, dia mulai membaca sendiri buku dongengnya.  Sementara Keen, masih minta dibacain buku dongeng, karena dia masih belum bisa membaca buku sendiri.

Dongeng membantu membentuk family bonding

Yuk Ke Barcelona Bareng MILO!

Siapa suka minum MILO? Kayaknya hampir semua jawab suka, ya. Soalnya MILO berenergi dan rasanya lezat! Cocok buat diminum pagi hari saat sarapan. Buat asupan energi untuk aktivitas sepanjang hari. Seperti Ola, yang punya banyak aktivitas. Badminton, Taekwondo, Berenang, main sama teman-teman. Aktif.. terus. 

Ola Aktiv suka Milo

Siapa mau liburan? Wah tentu saja hampir semua mau dong ya liburan. Ke Barcelona yuk! Mengunjungi Camp Nou Stadium, stadionnya si FC Barcelona, atau nonton Font Magica Memontjuic, si Dancing Fountain alias air mancur menari. atau mengunjungi situs peninggalan dunia yang sudah dikukuhkan Unesco "Sangrada Familia" gereja cantik-yang mirip istana di negeri dongeng- yang di arsitekturi oleh Gaudi. Duh.. kebayang deh. Kalau aku kesana bakal hunting foto-foto cantik dan bakalan dapet seabreg obyek foto yang menarik.

Transpulmin Membantu Meringankan Derita Flu

Batuk pilek alias common cold, mudah sekali menjangkiti anak-anak. Apalagi pada masa pancaroba atau perubahan musim. Angin yang kencang, membawa serta debu dan kuman-kuman, juga perubahan suhu yang drastis merupakan salah satu sebab anak-anak mudah sakit. 

Penularan penyakit, terutama pada anak usia sekolah, sangat mudah sekali. Namun, pada bayi yang meski lebih sering tinggal di rumah, bila ada anggota keluarga yang tidak dapat menahan rasa gemas untuk mencium bayi, juga merupakan faktor resiko penularan penyakit.

Anak-anak, bila sedang sakit membuat sedih hati ayah bunda semua kan? Sama, saya juga merasa demikian. yang biasanya aktif dan ceria, serta lahap makannya, berubah jadi sebaliknya. anak jadi murung, lebih mudah rewel, bad mood, makan juga jadi susah.

Muztreat Salon Mobile yang Jempolan

Jadi seorang ibu, baik ibu rumah tangga, atau ibu bekerja dua-duanya sama-sama penuh pengorbanan. Apa lagi ibu-ibu yang tidak punya asisten. Kadang, waktu tak cukup rasanya 24 jam. Yang punya pembantu, juga kadang nemunya pembantu yang tidak sigap yang ada justru bikin cape. 

Sehabis pulang kampung, atau sehabis diajakin jalan-jalan sama suami, sesekali refreshing. Tapi sesampai di rumah, seorang ibu dihadapkan pada cucian yang menggunung. Oke lah, bisa lempar aja ke laundry. Tapi badan lelah, siapa yang mau mijitin? Mau pergi lagi ke salon, badan udah lunglai tak berdaya. Masa iya, keluar rumah tanpa rapi-rapi barang sedikit. Mau minta tolong suami buat mijitin, yang ada sama saja. Dia juga cape toh.

Ayam So Good Geprek Saus Keju

Suka wisata kuliner kah? Saya suka, tapi dompet kurang setuju. Hehehe… makanya, pakai jurus, cicip sekali, abis itu masak sendiri. Hahaha… yup. Jadi ibu kudu hemat dong.

By the way busway any way, tau ayam geprek yang lagi heittzz kan? Kita bisa lho, bikin sendiri. Nggak usah ikutan antri atau nunggu lama. Kalau badan sehat, kita eksekusi sendiri.

Pertama yang kita perlukan adalah memilih ayam potong yang masih segar, sehat, hygenis, dengan harapan nilai gizi yang terkandung masih bagus, dan rasa masakan yang dihasilkan lezat.

Ayam So Good ala Topping Jjajangmyeon

Saya suka bangget nonton film Korea akhir-akhir ini. Aktris dan aktornya mainnya mantab. Jalan ceritanya juga menarik. Meski ceritanya kadang termasuk film fantasy, tapi masih asyik sih di ikuti.

Nah, pasti dalam sebuah film ada pernik-pernik menarik, Entah pemandangan alamnya yang cantik, gedung dan bangunan yang menarik, fashion yang dikenakan, dan tentu saja makanan yang mereka makan. 

Sudah lama saya penasaran dengan aneka masakan Korea. salah satunya Jjanjangmyeon. Mie dengan topping potongan daging  dan sayuran yang berlumuran saus berwarna coklat. Sepertinya enak sekali. Sayangnya, beberapa bahan semacam chunjang atau black bean paste, dan mirin tak mudah ditemukan. Selain itu, mirin masuk bahan non halal. Jadi saya nggak bisa pakai.

Akhirnya setelah ditimbang-timbang dan dipikirkan secara matang (habis dimasak, jadi matang. hehehe..), beberapa bahan kuganti dan beberapa bahan kutambah. seperti chunjang, aku ganti kecap, mirin, aku ganti perasan jeruk lemon, sedangkan myeon atau mie udon yang biasa dimakan bersama kuah ini kuganti nasi atau mie telur. Kemarin sih sempet kepikiran pengen bikin udon sendiri, sayangnya anak-anak sudah nggak sabar lagi.

O, iya. Karena keterbatasan bahan-bahan original, bahan-bahan subtitusi tadi tentu menghasilkan rasa yang nggak serupa Jjajangmyeon aslinya ya. Tapi yang jelas rasanya lezat. Salah satu sebabnya adalah pemilihan daging ayam. 

Tips pemilihan daging ayam potong yang segar adalah :
1. Pilih yang berwarna kemerahan daging ayam segar.
2. Pilih ayam yang cukup kenyal dan berisi teksturnya.
3. Hindari memilih ayam yang keabu-abuan.
4. Hindari memilih ayam yang sudah berlendir dan lengket saat dipegang.
5. Hindari memilih ayam yang sudah berwarna kebiruan di persendiannya.
(*sumber dari :  https://www.facebook.com/SoGoodNugget/)

Saya menggunakan Daging ayam potong So Good. Kenapa saya memilih daging ayam So Good? Karena menerapkan tips di atas, ciri-ciri ayam segar sehat ada pada ayam potong So Good. 

Hal-hal lain berikut inilah saya memilih So Good :

1. So Good ayam potong berasal dari ayam kualitas terbaik.

2. So Good ayam potong berasal dari peternakan modern milik sendiri

3.So Good ayam potong telah bersertifikat NKV (Nomor Kontrol Veteriner), yang merupakan sertifikat sebagai bukti tertulis yang sah telah dipenuhinya persyaratan hygine sanitasi.

(*sumber dari : https://www.facebook.com/SoGoodNugget/)

Daging ayam potong So Good dipilih dari bibit berkualitas, di besarkan di peternakan yang modern bersertifikat, di potong secara halal, lalu dibekukan secara individual (IQF:individualy quick frozen), merupakan kunci menghasilkan daging ayam yang segar, sehat, bergizi, serta rasa yang lezat.

Karena daging ayam potong So Good berkualitas terbaik, saya nggak perlu repot-repot lagi membersihkan sisa bulu yang terkadang pada ayam yang beli di pasar masih tertinggal, tinggal defrost, dicuci, diolah.

Berikut ini resep Ayam So Good ala Topping Jjangmyeon

Bahan-bahan :
500 gram daging ayam potong paha dan dada So Good yang dipotong dadu lalu rebus sebentar. (tulang ayamnya jangan dibuang ya. buat kaldu ayam dengan air sebanyak kurleb 1500ml.)
1000ml kaldu ayam
120 gram tomat segar potong dadu agak besar
120 gram bawang bombay potong kasar
120 gram wortel potong dadu
120 gram kol putih potong kasar
3 batang daun bawang potong 2cm
garam dan merica putih bubuk secukupnya
4-5 sdm saus tiram dicampur minyak wijen 1 sendok makan.
6-8 sdm kecap manis
2 sdm gula pasir
2 sdm maisena yang di encerkan dengan 200ml air untuk pengental
2 sdm juice jeruk lemon/nipis
1 sdt biji wijen yang sudah disangrai sebentar.
4 siung bawang putih cincang halus
4 siung bawang merah cincang halus.
4 sdm minyak goreng untuk menumis.
1 ruas jahe kupas lalu digeprek

Pelengkap penyajian :
5 bonggol sawi bokcoy kecil yang di rebus sebentar
Acar wortel dan timun yang di potong korek api.
1 sdm Potongan halus daun bawang. 
1 sdt Biji wijen sangrai sebentar untuk taburan

Cara membuat :

1. Tumis bawang putih, bawang merah dan jahe hingga harum. Masukkan bawang bombay, tomat, wortel, kol yang sudah dipotong-potong. aduk-aduk sebentar.

2. Masukkan daging ayam potong So Good yang telah dipotong dadu. Masukkan kaldu ayam. Aduk-aduk sebentar.

3. Masukkan saus tiram yang telah dicampur minyak wijen, kecap, gula pasir, merica, garam, biji wijen, juice jeruk lemon/nipis. masak hingga semua tercampur rata. Test rasa, dan koreksi jika perlu.

4. Setelah semua bahan matang, kentalkan dengan maisena yang telah diencerkan dengan air. masak lagi sebentar, lalu siap disajikan.

5. Sajikan untuk topping nasi putih hangat, atau mie, atau udon. lengkapi dengan acar potongan timun dan wortel, rebusan sawi bokcoy, taburi daun bawang dan biji wijen.

Kurang lebih untuk 5 porsi. Masakan ini bisa di bekukan, kemudian sewaktu-waktu diperlukan, tinggal dipanaskan. lezat dimakan bersama nasi putih hangat yang pulen, atau jadi topping mie apa saja. bahkan lezat untuk topping spagheti. 

Dengan daging ayam potong So Good, ibu-ibu lebih mudah dan nyaman berkreasi aneka makanan hidangan keluarga. Lebih sehat dan tentu hemat.

Mengatasi Bayi Alergi Susu Sapi

Alergi susu sapi. Cukup bikin cemas ya. Bahkan bagi beberapa orang tua membuat sangat cemas. Tapi sering kali apa yang orang tua cemaskan pada anak-anak mereka kurang pas. Karena beberapa gangguan saluran cerna pada anak, bisa jadi disebabkan oleh kondisi bukan alergi.

Berikut ini kurang lebih yang dipaparkan oleh dokter yang juga Doktor cantik Dr. dr. Ariani Dewi Widodo SpA(K) pada acara bersama Enfa Club yang bertajuk “Tidak Semua Masalah Pencernaan Berkaitan dengan Alergi”

Alergi pada dasarnya adalah respon system imun tubuh terhadap suatu allergen yang dianggap membahayakan bagi tubuh, sehingga menimbulkan gejala tertentu.

Kadang orang tua bingung, apakah yang diderita anak-anak adalah alergi atau bukan. Langkah-langkah yang perlu dilakukan adalah :

• Eksplorasi penyebab masalah
• Catat apa yang dikonsumsi anak sebelum terjadinya masalah.
• Bila perlu konsultasikan dengan dokter.

Apa sih sebenarnya gejala-gejala alergi itu,

• Gejala alergi bisa muncul pada kulit berupa ruam kemerahan yang gatal.
• Gejala alergi dengan adanya gangguan saluran cerna seperti muntah, mual, diare, mulas, dan sebagainya.
• Gejala alergi dengan adanya gangguan saluran pernapasan seperti membengkaknya saluran hidung yang menyebabkan hidung tersumbat, timbulnya asma dan sesak napas.
• Dan gejala alergi lain seperti pada mata, jantung dan pembuluh darah, serta pusing dan merasa takut-cemas.

-       

Sedangkan ciri-ciri alergi susu sapi timbul, antara lain :

• Gangguan dari ringan hingga berat pada saluran pernapasan
• Rewel dan sering nangis
• Sering gumoh dan cukup banyak
• Terdapat ruam merah serta menonjol pada kulit.
• Terdapat dermatitis atopi (ruam merah dan gatal yang berulang setelah mengonsumsi susu sapi)
• Feses yang agak cair/cair

O, iya. Pembaca dapat melakukan test apakah anak atau saudaranya mengalami alergi susu sapi melalui : enfaclub.com/tesalergi-sususapi dengan mengisi/tick mark pilihan-pilihan sesuai gejala yang diderita anak, akan ketahuan apakah si anak mengalami alergi susu sapi atau tidak.

Sebenarnya, penderita alergi susu sapi ini sangat sedikit. Angka kejadiannya Cuma 7%. Kasus yang menyerupai reaksi alergi susu sapi justru lumayan banyak. Sekitar 50%. Hal ini dikarenakan belum berkembangnya saluran cerna, dan belum lengkapnya enzim pencernaan.

Dan bila hasilnya seperti di atas (tindakan tepat yang dapat diambil orang tua untuk mengatasi bayi alergi susu sapi adalah:

• Tetap tenang, agar dapat berfikir jernih, sehingga mampu memikirkan langkah-langkah yang perlu dilakukan. Panik justru membuat bingung.
• Membawa ke dokter atau puskesmas agar mendapatkan tindakan medis yang diperlukan. Biasanya reaksi alergis terjadi spontan sesaat setelah terpapar alergen, karena respon system imun yang abnormal.
• Stop konsumsi susu atau makanan dan minuman yang mengandung susu. Entah berupa minuman susu, biscuit, cake, permen dan lainnya yang mengandung susu.
• Ganti susu sapi dengan produk lain. Utamanya ASI karena ASI paling sesuai untuk kebutuhan bayi. Namun indikasi medis tertentu yang mengakibatkan terhambatnya pemenuhan ASI. Tentu bayi tetap harus mendapatkan pasokan nutrisi yang dibutuhkan tubuhnya, untuk tumbuh kembang dengan sehat. Salah satunya dengan mengonsumsi susu formula dengan protein yang terhidrolisa ekstensif seperti formula Nutramigen LLG dari Mead Johnson.

Ajak anak untuk bermain di luar rumah supaya terkena paparan hangat matahari pagi, agar mendapatkan vitamin D. vitamin D ini penting untuk penyerapan kalsium dan fosfor, untuk mendapatkan tulang yang kuat. 

Berikan anak-anak makanan bergizi yang mengandung banyak vitamin D seperti bayam, brokoli, tuna, sarden, telur, dan lainnya.

Untuk mengurangi penderitaan pada salah satu gejala alergi, berupa sakit perut antara lain adalah :

• Melakukan pemijatan area perut dengan minyak telon
• Mandi air hangat
• Pengompresan perut dengan kompres hangat
• Latihan dengan mendorong perlahan kaki bayi seperti sedang mengayuh sepeda sambil berbaring.
• Menggendong tegak, sambil menepuk-nempuk perlahan di punggung bayi agar bersendawa.

Demikianlah hal-hal yang perlu dilakukan untuk mengatasi bayi alergi susu sapi. Semoga bermanfaat.

Heavenly Blush TummYogurt, Cara Enak Membantu Diet Sehat

Produk Heavenly Blush TummYogurt bar and drink.

Halo, masih pada kuat puasa? Asyik nih, sekalian program penurunan berat badan. Tapi kalau salah mengonsumsi makanan, yang ada berat badan malah tetep. Yang lebih buruk, malah berat badan naik karena kebanyakan konsumsi kalori. Apalagi bulan puasa tahun ini, lumayan juga tantangan cuacanya. Panas terik udah dimulai pagi-pagi. Biasanya, jam 9 belum begitu menyengat, tapi sekarang, rasanya matahari makin garang. Bikin nylekit di kulit, dan kering rasanya mulut serta tenggorokan. Lemes? Itu juga iya. menyebabkan saat jam berbuka pengen banyak minuman dingin dan manis.

Sehat Berstamina dengan Jamu Temulawak

Jaman sekarang, jaman yang dituntut serba cepat, dan waktu pun terasa sempit. Namun, karena kepadatan kendaraan di jalanan, terutama jam-jam sibuk, justru menjadi salah satu penghalang kecepatan yang diperlukan. Badan jadi lebih mudah lelah, hingga ditempat kerja atau sekolah, justru menjadi lunglai. Pekerjaan jadi tidak efisien. Bahkan badan jadi mudah sakit. 

Salah satu solusi adalah minum ramuan penambah stamina. Tapi jangan sembarangan memilih ramuan penambah stamina. Karena beberapa ramuan memang terasa instant di badan langsung terasa segar, namun memiliki efek samping. Saat ini kembali marak untuk kembali ke alam atau back to nature. Salah satunya dengan mengonsumsi jamu penambah stamina. Jamu Temulawak.

sumber foto : farming business indonesia

Temulawak yang dengan nama latin dikenal sebagai curcuma xanthorriza, adalah herbal rimpang dengan segudang manfaat dengan warna hampir serupa kunyit. Tanaman yang sepintas mirip dengan tanaman kunyit dan lengkuas ini merupakan tanaman herbal asli Indonesia, khususnya Pulau Jawa. Kemudian tanaman ini menyebar ke Malaysia, Thailand, Filipina, Cina, Indocina, Barbados, India, Jepang, Korea, Amerika Serikat, serta beberapa negara di Benua Eropa. 

Tanaman tamulawak ini dapat tumbuh dengan baik pada tanah yang gembur dan subur, pada kisaran dataran rendah hingga ketinggian 1500meter dpl, serta pada hutan-hutan tropis. Secara tradisional, masyarakat Jawa banyak menggunakan temulawak sebagai jamu untuk menambah nafsu makan pada anak-anak serta jamu penambah stamina pada orang dewasa.

Apa sih kandungan dari rimpang temulawak itu? Kandungan temulawak itu antara lain protein, karbohidrat, serta minyak atsiri antara lain kamfer, glucosida, tumerol, dan kurkumin. Kurkumin sendiri bermanfaat sebagai anti peradangan sehingga dapat mengobati rematik, juga berperan dalam pengobatan sakit maag, serta anti keracunan empedu. 

Selain itu, temulawak bermanfaat juga sebagai hepatoprotector atau pencegah penyakit hati, serta mampu menurunkan kadar kolesterol, juga sebagai pelancar asi pada ibu menyusui.Manfaat lain dari temulawak adalah sebagai jamu bagi penderita anemia, anti oksidan, pencegah kanker, serta meningkatkan kesehatan ginjal, juga mempercantik kulit.Segudang manfaat dari temulawak itu dapat diperoleh dengan konsumsi temulawak secara rutin dan cukup, atau tidak berlebihan.

Salah satu resep simple jamu penambah stamina adalah sebagai berikut:

ilustrasi oleh anik

Siapkan rimpang temulawak kira-kira satu genggam. Kupas dan cuci bersih.lalu iris tipis-tipis. Siapkan rimpang kencur kira-kira 4 butir. Kupas lalu cuci bersih dan iris tipis.
Siapkan asam jawa yang telah dibersihkan bijinya kira-kira satu sendok teh.

ilustrasi oleh anik

Siapkan gula aren secukupnya, bisa diganti dengan madu sebagai pemanis.
Siapkan sehelai daun pandan, cuci bersih kemudian disimpul.
Air kurang lebih 250 ml.
Sangrai temulawak yang sudah di kupas dan iris tipis tadi bersama kencur.

ilustrasi oleh anik

Haluskan bersama semua bahan kecuali gula aren dan daun pandan.

ilustrasi oleh anik

Rebus air dan daun pandan serta gula aren serta bahan-bahan yang telah di haluskan. Bila tidak memakai madu. Bila memakai madu, masukkan madu saat akan diminum.

ilustrasi oleh anik

Setelah mendidih dan air jadi 200ml, saring. Beri madu bila tidak memakai gula aren. Aduk rata. Siap di sajikan.

ilustrasi oleh anik

Tapi buat saya, seorang ibu dua anak yang lumayan repot kegiatannya, membuat jamu seperti itu sangat menyita waktu. Padahal jamu temulawak itu sangat dibutuhkan oleh seorang ibu rumah tangga. Apalagi bila ada order foto atau kue. Butuh stamina lebih, tapi taka da waktu untuk meracik jamu.

tinggal tuang dan aduk

 Dan anak-anak saya pun membutuhkan jamu temulawak yang enak untuk menambah nafsu makan, serta menambah stamina untuk bermain dan belajar giat. Tau sendiri kan beratnya beban anak sekolah jaman sekarang.

Sari Temulawak Herbdrink siap dinikmati dingin. segar

Untung jaman sekarang jaman teknologi maju dan serba cepat ini, ada solusi minum jamu yang praktis serta rasanya enak. Sari Temulawak Herbadrink dari Konimex ini, merupakan jamu instant. Eh, jangan takut dulu sama kalimat instant, instant disini karena tinggal dicampur dengan air panas, atau air dingin, aduk lalu minum. 

karena rasanya enak, anak-anak pun suka

Pengolahan jamu Sari Temulawak Herbadrink ini berteknologi modern berbasis resep tradisional. Jadi tanpa penambahan bahan kimia berbahaya, atau pengawet serta tanpa pewarna buatan. Seduh saja satu sachet Sari Temulawak Herbadrink dengan air hangat, panas, atau dingin, sesuai selera, sebanyak 150ml kurang lebihnya. Aduk, dan sajikan. Rasanya enak dan segar, berbau jamu segar, anak-anak saya pun menyukainya, tanpa muka yang dilipat-lipat saat meminumnya. Tersedia juga yang varian sugar free.

Purbasari Daily Makeup

Asyikkk.. dapet hadiah dari purbasari cosmetics. Sebuah two way cake warna natural, eyeliner pen hitam, dan 5 buah lipstick rangkaian Purbasari lipstick color mate.

Saya coba pakaikan pada Ola, dengan dandanan natural. Bedak menempel dengan halus pada muka Ola yang telah dibersihkan. Saya awali dengan membasahi spons, kemudian di peras, sebagai bedak dasar.

Lalu diperhalus menggunakan spons kering untuk aplikasi bedak selanjutnya.  Setelah merata saya gunakan eyeshadow tone natural.

Bedak Purbasari daily series ini merupakan triple action cake. Selain melindungi, juga merawat kulit, karena kandungan UV filter, jojoba oil, serta vitamin E nya.

Setelahnya pengaplikasian eyeliner pen. Enak banget eyelinernya. Ngegarisnya nggak beleber2, cepat kering, serta water resistant. Pemakaian eyeliner ini juga awet karena ketahanannya yg lumayan lama. Ola pakai hanya pada garis mata di kelopak mata atas saja biar tidak terkesan berat.

Kemudian saya aplikasikan pelembab bibir sebelum pemakaian lipstick. Ola menggunakan lipstick mate no. 92. Pink lembut cenderung natural.

Besok kondangan pakai ini ah.. 

Makasih purbasari